CUIDADOS DE LOS LABIOS

Una de la parte más atractiva de la cara son los labios, a la vez que son parte de nuestra expresión.

Unos labios rosados, voluminosos e hidratados, son signo de buena salud y juventud.

Con unas pequeñas acciones diarias, podemos mantenerlos siempre bonitos.

La piel de los labios es muy fina, y en consecuencia muy delicada. Debajo de la piel encontramos la musculatura, el tejido neuro-vascular y el tejido mucoso y submucoso, allí se encuentran las glándulas salivares que mantienen los labios húmedos.

FACTORES QUE PUEDEN AFECTAR LA INTEGRIDAD DE LOS LABIOS

Hay muchos factores que pueden afectar a su integridad, que pueden hacer que se vean estropeados.

Factores ambientales o externos como el frío, el aire, el ambiente demasiado seco, estos factores resecan y deshidratan. Los labios no contienen glándulas sudoríparas ni sebáceas, por lo que es fácil que se deshidraten y se estropeen por estos factores (a diferencia del resto de la piel de la cara).

Alergias tanto a alimentos, como a cosméticos u otros productos como la pasta de dientes.

Factores internos pueden provocar lesiones en los labios como los nutricionales, en los labios se pueden detectar las carencias vitamínicas como la A, C, B, Riboflavina, E.

Sistema inmunitario débil.

Efectos secundarios de algún fármaco como la tretinoina o alguna dolencia.

Factores mecánicos como la perdida de dentadura, las prótesis dentales, ortodoncia.

Fumar, mascar chicle.

Manipulación de los labios por tics o estrés.

Los labios deberían protegerse de los factores ambientales que pueden dañar la piel tan fina de los mismo.

QUEMADURAS SOLARES

La piel de los labios es extremadamente fina, y no contienen glándulas sebáceas como consecuencia es mucho más sensible a la acción de sol. Filtro solar es imprescindible si se va al sol.

Las células de la piel de los labios contienen feomelanina color amarillo y rojizo, se produce como protección frente al sol.

El filtro solar mínimo ha de ser de 15, aunque cuando el sol es más intenso o además hay el reflejo de la nieve, el filtro tiene que ser de mucho más alta protección.

Las quemaduras solares repetidas en los labios pueden ocasionar cáncer de piel.

En caso de quemaduras, el tratamiento es aplicar compresas con productos grasos, tipo Linitul, para mejorar la restauración de la piel.

LABIOS SECOS, HIDRATACIÓN

Para hidratar la piel de los labios es importante actuar desde dentro y estar hidratado, beber agua es importante cuando se está deshidratado lo primero que se siente son los labios.

Aplicar bálsamos y pomadas, tanto calmantes como la hamamelis, la caléndula, el aloe vera o la melisa y la vitamina E, altamente hidratante.

Los aceites tanto de oliva como las almendras.

Incorporar vitaminas y suplementos como el omega 3 a la dieta que mantendrán el cuerpo hidratado.

Algunas barras labiales contiene demasiados perfumes, evitarlas.

Los ambientes demasiados secos como calefacciones muy fuertes o zonas especialmente secas, es aconsejable usar un humidificador.

El ácido hialurónico en los labios, ayuda a absorber el agua ambiental, ayuda a la capacidad de esponja de los mismos.

Una de las soluciones para mejorar la hidratación es la exfoliación de los labios. Una vez exfoliados es importante usar un buen bálsamo rico en ácido hialurónico y vitamina E.

Para exfoliar los labios, se puede aplicar una pequeña capa de vaselina en los labios, con un cepillo de dientes infantil suave pasarlo por los labios en forma de círculos y suavemente. Una vez exfoliados hay que aplicar una capa extra de vaselina.

Si no se tiene un cepillo, se puede mezclar algo de azúcar con la vaselina y con los dedos masajear de forma circular. Posteriormente es importante aplicar vaselina para recuperar esta zona.

DESCAMACIÓN

Se le denomina también Queilitis exfoliativa, la piel de los labios se descama continuamente.

Este problema es más habitual en hombres y mujeres de menos de 30 años.

CAUSAS:

• Irritaciones locales, como la pasta de dientes, cremas o enjuagues, alcohol
• Infecciones como la cándida
• Alergias
• Carencias de hierro y vitamina B12
• Quemaduras solares
• Estrés que provoca morderse los labios, rascarse o respirar con la boca abierta
• Piel atópica

TRATAMIENTO

Según la causa, tenemos que proporcionar el tratamiento, aunque la solución es la de mantener los labios hidratados y nutrientes.

GRIETAS

Algunas veces la sequedad, se hace extrema y la fragilidad también, por lo que ya no se descaman, sino se agrietan hasta formar verdaderas heridas que pueden sangrar y duelen al gesticular como el sonreír.

Pueden provocarse por sequedad al igual que la descamación de los labios, aunque también hay algunas enfermedades que pueden provocar igualmente este problema.

Las grietas pueden estar provocadas igualmente por el frío extremo y el viento.

VOLUMEN

Con  la edad se pierde volumen en los labios principalmente se pierde colágeno también se pierde tonicidad y disminuye la circulación sanguínea, como consecuencia los labios parecen más finos.

Algunas personas recomiendan los ejercicios en los que mejorará el tono muscular y la circulación, lo que a su vez estimula la producción de colágeno, la sustancia que va a dar volumen y firmeza a los labios.

Ejercicios como sonreír, apretar y soltar los labios, succionar y el gesto de lanzar besos al aire.

Se pueden utilizar cosméticos que contengan productos como la canela, el jengibre, el peppermint o la pimienta. Estos productos “irritan en cierto modo” los labios, estimulando la circulación sanguínea.

Algunos productos pican un poco, otros más color. Pero son efectos momentáneos por lo que es necesario repetirlos.

El filtro solar en el sol y los protectores protegen la perdida de colágeno de los labios.

Otra solución es el perfilador de labios, aunque con mucha cautela ya que de otro modo quedará muy obvio y hasta ridículo, aplicar con un pincel para que quede absolutamente cubierto si se aplica algo de correcto como anti-ojeras debajo de la línea de los labios para lograr un efecto 3D de más volumen.

Los labios pueden aumentarse con inyectables de colágeno, grasa autó-loga o ácido hialurónico.

Algunas veces es el caso contrario, volumen es demasiado, y esto puede ser debido a alergias a diferentes productos tanto tópicos como internos, que puede causar hinchazón. Para solucionarlo, los antihistamínicos son la solución.

Otras veces puede ser debido a enfermedades como el angioedema, traumatismos o quemaduras.

LABIOS ROSADOS

Como ya he comentado varias veces, la piel de los labios es muy fina, esto quiere decir que es más fácil que se pueda “trasparentar” la circulación sanguínea de esa zona, las personas de piel blanca se verá mucho más.

Con la edad igualmente el riego sanguíneo esta menos activo, y los labios pierden este tono rosáceo.

• Los mismos ejercicios que he mencionado para mejorar la musculatura de los labios activaran la circulación de los mismos y mejorará el color
• Cepillar los labios suavemente para exfoliarlos (como ya he mencionado antes)
• Masajear los labios con algo de aceite antes de acostarse
• Mantener los labios hidratados y todo el organismo
• He leído este otro truco, aunque no puedo confirmar su eficacia, me ha parecido interesante, machacando semillas de granada con leche y aplicar todas las noches, con el tiempo parece que los labios se van tornando más rosados
• No morderse los labios, lo único que conseguiremos es una herida
• Dejar de fumar, uno de las principales causas de los labios oscuros es el fumar

HERPES BUCALES

Este es un problema muy habitual en algunas personas, lamentablemente se trata de una afección que la podríamos denominar crónica, ya que aunque la curemos momentáneamente vuelve a aparecer cada cierto tiempo en forma de recidivas y debido a diferentes factores.

Es una enfermedad vírica, en la que aparecen lesiones en forma de pequeñas ampollas y enrojecimiento alrededor de la misma de la piel del labio.

Más frecuentemente es debido al virus del herpes simple.

Los tratamientos eliminan la infección por ello y la lesión aunque no destruyen definitivamente este virus, es por ello hay que prevenir en lo posible la aparición de estos.

• No se deben tocar las lesiones con las manos
• Evitar el contacto directo con otras personas, hasta que se haya curado definitivamente la lesión
• Mantener la parte limpia
• No usar barras labiales durante la lesión ya que pueden ser vehículo de contagio

Como tratamientos

Los antivirales como el Aciclovir tópico u otros antivíricos y en casos más graves orales.

El aceite del árbol de te, como preventivo por su acción desinfectante.

Los parches de hidro-coloides, disminuyen la lesión y acelera su curación.

BOQUERAS

Las boqueras también son conocidas como queilitis angular. Se trata de grietas o fisuras en la comisura de los labios.

Causas:

• Hongos, como candidiasis o aftas
• Bacterias, estreptococos
• Virus, herpes
• Falta de vitamina B12, hierro o zinc
• Alergias de contacto, por las barras de labios
• Prótesis mal colocadas, perdida de dientes
• Diabetes
• Embarazo
• Fármacos como la tretinoina o vitamina A ácida
• Una causa muy común en niños es el simple frío

Tratamiento:

Hay que conocer la causa para poder sanar los labios.

Procurar que la comisura permanezca seca y evitar rascarse o frotar.

Si es por infección, hay que usar antibióticos, antiviral o antimicótico en forma de cremas.

Por alergia evitar el producto que la produce.

Si es por carencias, aportar los nutrientes necesarios, la vitamina B12 es preferible por inyectable para evitar la perdida en el sistema digestivo.

ALGUNOS CONSEJOS BÁSICOS PARA EL CUIDADO DE LOS LABIOS

No lamer los labios, la sensación de hidratación cuando lo hacemos es momentánea, aunque esta produce más sequedad a los mismos por lo que empeora el problema. La saliva contiene enzimas digestivos que pueden estropear la piel de los labios.

Evitar respirar mucho por la boca, el aire tanto al aspirar como al expirar al pasar por la boca y los labios hace que estos sufran más resequedad.

Mantenerse hidratado bebiendo agua, cuando hemos bebido poco o excesos de otras bebidas o comidas los labios son los primeros que se resienten y se notan secos. Para hidratar el organismo no es necesario beber litros de agua, sino beber los cantidad de agua efectiva, despacio y el agua a temperatura del tiempo. Por lo que además de beber agua es importante comer frutas y verduras frescas o zumos, que a su vez aporten vitaminas.

Utilizar productos específicos para los labios, leer con cuidado la composición ya que es muy habitual los productos químicos no demasiado beneficiosos, como los derivados del petróleo (por ejemplo la parafina), mínimos conservantes y algunos colores sobre todo los permanentes suelen ser algo más secos que los brillos.

Las ceras de abeja, los aceites, manteca de coco protegen de la deshidratación.

Utilizar productos específicos con componentes activos, como el salicílico, el aceite del árbol de te, el aloe vera, la caléndula, el mentol, alcanfor, dependiendo la acción que pretendemos y evitando al máximo los perfumes.

Masajear con aceite suave por las noches.

Usar filtro solar con un mínimo de SPF 15 si no se va al sol, si se va a exponer a este mayor protección.

Evitar los productos demasiado salados o ácidos, que resecan los labios.

No rascarse, morderse, arrancarse las pieles de los labios.